po ciąży

[...] którą brałam przez 6 miesięcy .2 razy dziennie po 21 jednostek ,druga porcja insuliny przed snem a rano zonnk cukier przez noc był większy niż przed podaniem insuliny.Po ciąży odstawiła mi pani doktor insulinę i zakazała uważać na siebie przez 5lat bo w tym czasie miałam największe zagrożenie powrotu choroby .Dałam radę ale w listopadzie po [...]

[...] chyba to rozstęp mięśni? Jak myślicie? W związku z tym mam pytanie, co teraz z tym zrobić, co ćwiczyć? Kontynuować p90x? Jeśli ćwiczyć ćwiczenia z artykułu o ćwiczeniach w ciąży i połogu, to od której fazy zacząć? Pomóżcie Dziewczyny, bo jestem bliska depresji, kiedy patrzę na swój brzuch. Będę wdzięczna za wszelkie wskazówki i rady! Pozdrawiam [...]

[...] usnąć a rano wstaję wcześnie ,bez powodu na dodatek mam bardzo zły humor.Jednym słowem idę spać zła i wstaję zmęczona i wkurzona.Nie wiem czym to może być spowodowane,dodam tylko że 7 lat temu w ciąży miałam cukrzycę ciążowa insulinowa 2 * na dzień ponad 20 jednostek teraz na czczo 100 cukru ,już nie wiem czego się czepić.Doradzie jak możecie.

[...] najpierw dużą cystę, potem torbiele na jajnikach. Jako nastolatka miałam raczej grube uda, tak przynajmniej uważałam. Po 10 latach kuracji odstawiłam i zaszłam w ciążę. W ciąży wymiotowałam może dwa razy- to też coś może powiedzieć o hormonach u mnie dominujących. Na brak mleka nie narzekałam. Miałam bardzo dużo mleka przy karmieniu. Nie [...]

Ttoomek, trzeci raz Ci pisze: przeszlo mi po tygodniu brania lekow. Pozniej jak mialam je z powrotem (ze trzy czy cztery razy w ciagu czterech lat) to wzielam leki i znow po tygodniu mi przeszlo. Tak, mialam wzdecia CODZIENNIE i wygladalam jakbym byla w ciazy. To tego co jakis czas mialam taki ostry bol brzucha ze oddychac nie moglam. Dlatego [...]

no to jeszcze celem wyjasnienia - pregi na brzuchu sa spowodowane noszeniem wiekszosc dnia takiego sciagajacego pasa - dopiero pare tygodni temu dowiedzialam sie ze moja dziura w brzuchu - po ostatniej podwojnej ciazy - to cos z czym mozna jeszcze powalczyc.warunkiem jest zaprzestanie cwiczen na brzuch, noszenie pasa zbierajacego te miesnie do [...]

Obli nie wiedziałam że gramy mogą decydować do 28 roku do drugiej ciąży jadłam wszystko jak wpadnie i ważyłam 55 kg. Rozumiem pewnie chodzi o gospodarkę hormonami i optymalną ilość tłuszczu . Asiu to zabrzmiało jak promocja mojej osoby, dziękuję chociaż trochę czuję się nieswojo . Bo tak sobie myślę że zgłosiłam się pod wpływem impulsu. A teraz [...]

Weźcie nie straszcie tą ciążą %-) To chyba jednak PMS, bo do ciąży ostatnio nie mam okazji (a według ginekolog nawet i fizycznej możliwości,bo wysoka prolaktyna, aczkolwiek zabezpieczenie i zawsze tak jest :-D Z resztą z tym to nigdy nie wiadomo, cuda na kiju potrafią się dziać, bezpłodna koleżanka po leczeniu na boreliozę nieoczekiwanie [...]

[...] ale nie wiem jak długo będę się opierała, bo ta wewnętrzna potrzeba nie ustępuje. I buraki, muszę codziennie zjeść trochę buraków, bo też mnie ciągnie. W życiu czegoś takiego nie miałam i zastanawiam się, czy to może wynikać z jakiś niedoborów czy coś :-? I jak z tym sobie radzić? Ja po tym tekście o ciąży pomyślałam;-) ps. bywa tak czasem:-))

[...] a Twoja sylwetka jest super i kropka - pisałam Ci. Żyrafko :-) Jak mi bardzo miło Cie tu widzieć. Ja Twoje dzienniki całe przeczytałam, powiem Ci że nawet pod koniec ciąży miałaś fantastyczne ciało, dla mnie natura nie była tak łaskawa (puchnięcie, zatrzymanie niesamowitych ilości wody) ale też sama złą miską sobie dołożyłam. Pozdrawiam [...]

a w jaki sposob rozwiazalas swoje problemy w tydzien? Poszlam do lekarza i przepisal mi lek ktory biore tylko jak mam objawy nadwrazliwego jelita (kilka razy w przeciagu paru lat po kilka dni - pomoglo). Bez lekow mialam non-stop wzdecia, jakbym w ciazy byla :) Ps. To nie jedz owsianki - moze jakas jajecznica albo omlet? :)

[...] mi zimno ale każdy tak zachwalał jakie to jest zdrowe i lekkie jedzenie jak się wyniki poprawiaja po tym ludzie z cukrzyca wracają do zdrowia(miałam cukrzycę insulinową w ciąży) i nadczynnośc tarczycy mija i tak trwałam. Nawet mój lekarz pediatra mojej 16 letniej córce zalecał udanie się do Niego na dietę z córką ,oczywiście nie byłam.Szkoda [...]

[...] więc próbuję i ja :) Wierzę, że w końcu mój organizm zaskoczy i przestanę mieć ochotę na słodkie. I też mam problem z bolącymi, skrzypiącymi kolanami, zrobiło mi się to po ciąży- myślałam że to z otyłości, ale Martucca pisze że może to być z niedoborów. Cóż walcz, nie poddawaj się, ja też walczę. Przetrwamy, walczymy w końcu o lepsze życie :) [...]

[...] przytyć. Potem nie odchudzałam się, wyrzuciłam wagę i bałam się że znów uzależnię się od odchudzania. Teraz nie chcę się odchudzać, ale żyć zdrowiej i wyglądać lepiej po ciąży. Kiedyś (6 lat temu) biegałam po kilkanaście kilometrów dziennie i ćwiczyłam na siłowni. Nie wróciłam do tego po kontuzji kolana. Moja aktywność teraz: Pływam raz w [...]

[...] nie miałam problemów z wagą... Do czasu operacji usunięcia torbieli jajników i rocznego leczenia na endometriozę - Przytyłam wtedy 7kg. Dwa lata temu urodziłam dziecko i po ciąży stan, jak widać ;( Poza tym hashimoto galopujące, trudne do okiełznania, ale odbiór wyników w poniedziałek. Ostatnio tsh spadło z 80 do 8. Teraz biorę 150 euthyroxu i [...]

Podczytuję wątek, bo też jestem karmiąca i starająca się zrzucić zbędne kilogramy. Zastanawia mnie brzuch po ciązy- czy wyćwiczony będzie w miarę płaski czy skóra zawsze będzie jakby lekko za duża?

Witam wszytskich i bardzo proszę o pomoc! Zacznę od przedstawienia się :) Jestem Oriolka, mam 33 lata, 166cm wzrostu i niestety AŻ 74 kg żywej wagi. Przyznam się, że żadna dieta nie jest mi obca: 1000cal, 1200cal, Dukan, South Beach, tłuszczówka ( po której miałam najlepsze rezultaty, gdyż nicale 2 lata temu schudłam w ciagu 2 m-cy 10kg,ale w [...]

ile kosztuje usunięcie skóry po ciąży

[...] to już opanowane. Co do diety, ja jej nawet nie traktuje jako diety a raczej sposób żywienia. Na prawde mi bardzo odpowiada brak pociągu na słodycze, bo akurat przez okres ciąży, to było straszne. 5 dni chodziłam omijałam a finał był taki, że i tak zjadłam. Co do kalorii- kurcze ja właściwie ciągle jestem głodna, choć faktycznie zjedzenie [...]

[...] po zakończeniu cyklu, ale te parę dni mnie wykiwał. Przynajmniej wiecie już czemu tak często dawałem się skusić na alko, bo zawsze jakiś kumpel jak się dowiadywał że żona w ciąży to chciał oblewać |-) Zaglądających proszę o pozostanie, chwilowo będę przy chwili wolnej pisał co u mnie, ale za niedługo planuję dalej jechać z redukcją, być może się [...]